#StayEaster 2019

Ostern gilt nicht nur als ältestes, sondern auch als wichtigstes Kirchenfest des Christentums. Es bildet den Grundpfeiler des christlichen Glaubens.…

StayFit – Übung des Monats April

Diesen Monat steht die Hüfte im Mittelpunkt unserer Trainingseinheit. Bewegung ist gut für die Gelenke und diese Übung kombiniert Beinstrecken…

#StayFit – Übung des Monats März

Starke Balance durch einbeiniges Rudern! Funktionelles Training at it’s best! Du möchtest deine Kraft, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit zusammen in…
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