#StayFit
Übung des Monats November

Du suchst eine Übung, die dich herausfordert und jede faser deines Körpers spüren lässt? Kein Problem, mit dieser Übung trainierst du alle Bereiche Deiner Leistungsfähigkeit!

Let’s separate the boys from the men – und so geht’s: Kombiniere einfach einen einarmigen Ruderzug eng mit kontralateralem Ausfallschritt, während du den anderen Arm nach oben streckt.

Ein stabiler Stand, Kraft in Armen, Beinen und Rumpf sind ein Muss, um eine korrekte Technik zu erlangen! Auf geht’s… und #StayFit

stay-fit-uebung-des-monats-november
Diese Cookies werden genutzt, um Ihnen Werbung zu präsentieren, die besser zu Ihnen passt. Wir könnten diese Daten mit Anzeigenkunden teilen oder sie nutzen, um Ihre Interessen besser verstehen zu lernen. Werbe-Cookies könnten beispielsweise genutzt werden, um Daten mit Anzeigenkunden zu teilen, damit die angezeigten Anzeigen besser zu Ihren Interessen passen, damit Sie bestimmte Seiten auf sozialen Netzwerken teilen können oder damit Sie Kommentare auf unserer Site veröffentlichen können.
Akzeptieren